Massoterapia a Cinisello Balsamo e Muggiò Monza Brianza
La massoterapia è un insieme di tecniche che agiscono direttamente sul muscolo per migliorare la vascolarizzazione e circolazione linfatica, aumentare l’elasticità muscolare riducendo le contratture, per indurre un effetto rilassante o per alleviare il dolore.
Esistono vari tipi di massaggio: classico, decontratturante, sportivo e drenante.
Le manualità base sono similari ma cambia l’intensità con le quali si applicano.
Si riconoscono come manualità base: lo sfioramento (superficiale e profondo), la frizione e l’impastamento.
Modalità di intervento della massoterapia
Massaggio classico o svedese
Garantisce un benessere psico-fisico alla persona riducendo lo stress; le manualità di solito sono lente e superficiali.
Massaggio sportivo
Atto a preparare i muscoli dell’atleta alla gara (pre-gara) o favorire il drenaggio e il recupero (post-gara).Garantisce un benessere psico-fisico alla persona riducendo lo stress; le manualità di solito sono lente e superficiali.
Massaggio decontrutturante
Utile per diminuire le contratture muscolari causate dallo stress o da un allenamento intenso, donando una sensazione di leggerezza e di benessere.
Questo tipo di massaggio permette di agire su posture scorrette, in quanto modula la tensione cronica muscolare accumulatasi nel tempo.
Sfioramento superficiale
Permette la presa di contatto con il tessuto muscolare, raccolta delle informazioni della pelle (calda, fredda, secca) e relax del paziente, tramite la produzione delle endorfine. Consiste in una manovra delicata, leggera tanto da non mobilizzare i tessuti.
Sfioramento profondo
Mobilizza i liquidi presenti nel tessuto dando benefici al torrente circolatorio e linfatico. È una manualità che presenta una direzione dalla periferia al centro.
Frizione
Manualità dinamica o statica con manovre veloci, energiche che agiscono in profondità e migliorano l’elasticità muscolare e la vascolarizzazione. Permette il drenaggio dei liquidi, l’apporto di sangue locale e l’eliminazione delle scorie.
Impastamento
Manualità utilizzata sulle regioni corporee con una buona massa muscolare. Si esegue una sorta di spremitura con successivo rilascio. Permette l’eliminazione delle tossine e delle scorie migliorando la circolazione e lo scollamento dei tessuti.
Bendaggio kinesio taping e
muscolare funzionale
Kinesio Taping o taping neuro muscolare
Viene impiegato principalmente in ambito sportivo; si tratta di un cerotto elastico che favorisce la naturale guarigione dei tessuti, può essere quindi impiegato per ridurre il dolore, drenare gli edemi, migliorare la postura e diminuire la fatica muscolare.
In caso di edema, il Kinesio Taping favorisce il riassorbimento, drenando la linfa verso i vasi e diminuendo la pressione sui ricettori del dolore; allo stesso tempo, i movimenti del corpo influenzano i meccanocettori, riducendo il dolore.Garantisce un benessere psico-fisico alla persona riducendo lo stress; le manualità di solito sono lente e superficiali.
Bendaggio funzionale
Consiste in una contenzione semirigida volta a stabilizzare e contenere un’articolazione in seguito ad un meccanismo lesivo (ad esempio distorsione della caviglia).
Le contenzioni si eseguono con bende adesive o coesive elastiche/anaelastiche per offrire un effetto sia compressivo (decongestionare ematomi o edemi muscolari), sia preventivo (stabilizzare i capi articolari).
L’obiettivo di questo bendaggio è di offrire scarico funzionale e sostegno, riducendo le sollecitazioni sulla parte lesa e facilitando i processi di guarigione.
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